都说茶马古道历史沧桑，积累着千年以来的历史沉淀，是马帮在一步一步踏出来的文化，而今马帮的身影不见了，取而代之的是交织如网便捷的公路。现代人的生活就像一座围城，大多人都想从城市中逃离出来。对于刚城市里出来的人们来说，丽江的古城休闲的娱乐放松是个很好的选择，既有城市里便捷的一切，也具有古镇独特的韵味，但是如果还是想寻找一片少些城市污浊气味，适合心灵的自然栖息地，那么丽江---拉市海茶马古道之旅是个值得去体验的。
茶马古道是西南地区以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是一条铺就于崇山峻岭的石子大道，由人工磨制的条石和砾石铺成，石板上深达两厘米的马蹄印是古道的最好见证。
盘桓在横断山脉的高山峡谷，在滇、川、藏“大三角”地带的丛林草莽之中，这条世界上地势最高的文明文化传播古道之一的“茶马古道”经历千年，依然保存完好，这让现在很多的豆腐渣工程汗颜。 云南是普洱茶的故乡，茶马古道名称中的“茶”“马”，指的是贩茶换马，骆驼是主要的交通工具。
茶马古道是藏汉民间商贸传奇走廊，漫长的岁月已经抹去了古道昔日的繁荣，叮叮咚咚的马铃只是留在书中的印记。但在横断山的深谷中，在滇藏交接处还隐藏着一处滇藏茶马古道活着的遗迹——芒康盐井镇的古盐田。得益于澜沧江边自然冒出的盐卤水，盐井盐田从唐代到今天一直保持着从不间断的产盐历史，江边岩壁上密密麻麻的木质晒盐台和传统原始的人工晒盐工艺，是此行不可多得的一道人文风景线，这里有犹如元阳梯田般绚丽镜面倒影，有勤劳中的人们，有着故去茶马古道的传奇历史。
茶马古道游览免费，骑马在150元左;遗址在思茅州普洱县的那柯里村，普洱县在思茅市东南方约40公里处，可在思茅客运站乘坐开往普洱的班车，票价20元左。
