“一个，二个，三个……一百个”。不错啊，小高，你还可以前后单反花样弹跳，水平超过了国家级标准了。”人群里发出了这样的感叹。只见小高跟随一根绳子在空中不停地跳跃，现场掌声响起，一片沸腾。由中国铁建三公司第八工程队成渝复线项目部牵头，开展了一场别开生面的跳绳活动，全体青年职工及当地村民共同参与，五月全员健身热潮正式拉开帷幕。
为让职工精神生活更充实，该项目工会组织及时为职工想出一些“金点子”，引领职工开展拔河、跳绳、爬山、 各种有意义的活动。在激情五月开展跳绳活动，道具为5米长的尼龙绳，具体操作为：由两人或者多人手摇绳由背后向上绕起将绳从脚下绕过，双脚轻轻落地。可双手交叉绕绳或组合花样自由兴趣小组进行，形式花样不限，参与人数不限。在听到裁判喊开始的时候，开始吹哨计数。经过2小时激烈角逐，评选出了1名最佳表现奖和最佳花样奖，分别由来自物资部门高创英和工程部的李娜获得。现场前来观看的人络绎不绝，这也成为职工茶余饭解压放松的一项重要活动。
该活动形式新颖，适用性强，已渐渐融入了职工生活，它的开展丰富了职工工余生活，有效缓解办公疲劳及工作压力，提高了职工生活质量和身体素质，增强了团队凝聚力，赋予了企业文化精神生活新的意义。
“自从参与此项活动， 体重得到有效控制，达到了减肥目的，工作精力更充沛了。”现场几位女职工兴奋地说道。
