今天是2020年12月29日，礼拜二。 以下是火车吧网(huocheba.com)提供的海伦15天天气资讯,下面小编为大家播报海伦今天的天气资讯。
今天日出时间在：07:19，日落时间在：15:48。
今天白天天气：多云,西北风： <3级。
今天夜晚天气：多云， 西北风：<3级。
今天海伦全天温度为：低温 -32℃~高温 -22℃
明天海伦白天天气:晴,西北风： <3级。
明天海伦夜晚天气：晴， 西北风：<3级。
明天海伦日出时间：07:19，明天日落时间：15:48。
海伦一周天气预报：
海伦今日天气：多云，气温：低温 -32℃~高温 -22℃，西北风<3级。
海伦明日天气预报：晴，气温：低温 -33℃~高温 -22℃，西北风<3级。
海伦后天天气预报：晴，气温：低温 -31℃~高温 -21℃，西北风<3级。
海伦4天后天气预报：晴，气温：低温 -29℃~高温 -19℃，西北风<3级。
海伦5天后天气预报：晴，气温：低温 -27℃~高温 -18℃，西风<3级。
海伦6天后天气预报：晴，气温：低温 -29℃~高温 -18℃，西北风<3级。
海伦7天后天气预报：晴，气温：低温 ℃~高温 ℃，西风<3级。
今日海伦生活指数：
紫外线指数：弱
生活小建议：辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
减肥指数：一颗星
生活小建议：天凉室内可健身，户外运动需保暖。
血糖指数：易波动
生活小建议：天气较冷，控制食物摄入，注意血糖波动。
穿衣指数：寒冷
生活小建议：建议着厚羽绒服等隆冬服装。
洗车指数：适宜
生活小建议：天气较好，适合擦洗汽车。
空气污染扩散指数：中
生活小建议：易感人群应适当减少室外活动。
