导航
当前位置: 火车吧 > 资讯频道 > 公路资讯 > 江武公路收费管理所:女职工迷上了广场舞

江武公路收费管理所:女职工迷上了广场舞

来源: 火车吧 时间:2012-03-06 00:00:00

  江武公路收费管理所地处陇南市的武都区、成县、康县的三岔路口,远离城市、远离家人,收费工作五班三运转,内容简单单一,业余生活枯燥乏味,下了班不知道该干啥,这一现象持续了好几年。

  去年的一天,所机关的三名女职工在家休息,晚饭过后,出去散步,发现陇南市广场有不少上了年纪的市民在跳舞,“嘣――嚓―嚓―”,他们随着明快的节奏,和着优美的旋律,舒展身体,翩翩起舞。他们的舞姿虽不是那么优美,但其认真的态度、饱满的精神状态,整齐到位的动作,吸引了很多散步人的眼球。仔细观察每段舞蹈只有四五个动作,简单、易学,向周围的一打听,才知道是广场舞。

  她们回到家上网一查才知道跳广场舞竟然有如此多的好处:

  跳广场舞的好处之健美广场舞是在美妙悦耳的音乐旋律中,与心灵共舞,把细腻的激情注入舞姿中,体现体育与艺术、健与力高度连系的意境,给人们艺术陶冶和美的享受。广场舞对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求,是一项很好的形体训练。

  跳广场舞的好处之健心在翩翩起舞的过程中,其注意力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐,并沿着节奏将内心激情抒发在舞姿上,因为注意的转移,就能使身体其他的机能获得调整和充实歇息,所以跳广场舞能缓解压力,陶冶心灵,感染到兴奋的情感,从而达到最佳的心理状太。

  跳广场舞的好处之健脑在练舞过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆,而且还要运用情感记忆和行为记忆,对脑神经的不竭刺激,减缓记忆力减退从而达到健脑。

  跳广场舞的好处之健体经常进行广场舞练习,可以改善心肺功能,加速新陈代谢,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退。

  于是她们决定把广场舞引入----江武公路收费管理所,让大家置身于优美的旋律中,活动身体,感悟音乐,释放心灵,恢复疲劳。这一想法得到了所工会的支持,工会马上投入资金购买便携式音箱,广场舞蹈的影碟等设备,收费所的院子被开辟成了舞池,考虑到雨天,接待室被开辟成备用舞池。

  她们跟着网上广场舞视频一边又一边的练习,熟悉之后,再到单位耐心的一步舞步一个手势的教会其他女职工。

  “给我一片蓝天一轮初升的太阳……”当院子里豪放的舞曲响起来,一些原本羞涩的“看客”也徐徐滑向这个巨大的舞池,展臂、转身,在火热的氛围中,动作还有些生硬的她们很快沉浸在这片欢乐的歌舞海洋里。

  至目前为止,广场舞活动已开展了小半年了。大家通过她们的传带,已学会了十四套动作,对锻炼身体起到了很好的作用。大家一致认为:跳广场舞是一项很好的健身活动,它既能够锻炼身体,又能愉悦身心,一定要通过认真学习跳舞,提高身体素质,为江武所的收费事业发挥更大的作用。



下一篇 最美的格桑花

免责声明:火车吧文章信息来源于网络以及网友投稿,本站只负责对文章进行整理、排版、编辑,是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。

相关阅读

更多

手机版 关于火车吧 源码下载 友情链接 在线订票 隐私原则 意见反馈 联系我们 网站地图 “扫黄打非”举报专区 违法和不良信息举报中心

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系QQ:151219695 联系邮箱:151219695@qq.com 我们将会在48小时内给与处理! | 版权所有 Copyright © 2009-2026 huocheba.com

火车网404

很抱歉,您要的页面脱轨了!

返回上一页