过去徒步行军过程中，小腿都绑裹腿，这是大家都知道的。这必有其道理，不管他们有没有意识到有预防下肢静脉疾病的作用，绑裹腿行走比不绑裹腿行走要舒服得多也是事实。当然旅行并不意味着要走路，坐各种车辆、乘船、乘飞机也是旅行。长途旅行者，无论是在空中，还是在地面 ,在乘坐交通工具期间,基本上是坐着不动。
由于座位狭小，没有身体和腿部活动空间。长时间坐着不动，腿部静脉血液流通不畅，血栓就形成了。鉴于这种病症多半发生在经济舱乘客身上，故又称“经济舱综合症”。时间短的，当然很少影响下肢静脉血回流，时间长的就要注意预防下肢静脉疾病了。已经知道自己旅途较长，应事先准备好弹力袜，旅行前或者上车前穿好，中途也应多次活动下肢，这样可以有效预防下肢深静脉血栓形成
