每年入伏的时间不固定，那么2016年初伏是什么时候?2016年初伏有几天呢?相信不少人对此十分关注。接下来，我们一起来看看2016年初伏有几天吧。
2016年初伏有几天
2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。
初伏：2016年7月17日至2016年7月26日
中伏：2016年7月27日至2016年8月15日
末伏：2016年8月16日至2016年8月25日
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。
所以2016年初伏有10天.
预防中暑的措施
1、经常留意气象台发出的天气警告，在炎热的天气下应采取相应的措施，以防中暑。
2、在室内尽量打开窗户，保持空气的流通。
3、避免在高温天气下座剧烈运动，应选择室内通风的场所进行。
4、在酷热的天气下，不应作远程的登山活动。
5、应补充足够的水份，以防脱水现象。
6、避免喝含克非银和酒类等利尿饮品。
7、不应留在停泊的车内。
2016年初伏有几天通过介绍，大家清楚了吧。记住了，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。
