颈部后面的肌肉酸痛，可能是因为颈椎长期处于不正确的姿势，比如长时间低头屈颈位伏案工作、学习或看电脑、看手机等动作可以引起颈部肌肉的长期紧张痉挛和劳损，发生肌肉部位的酸痛症状。要注意纠正颈部的姿势，可以口服非甾体类抗炎镇痛的药物比如洛索洛芬钠，疼痛严重时可以佩戴颈围领。局部可以采用热敷，可以使用活血止痛类的中成贴剂治疗，症状可以缓解。颈椎间盘以及关节突关节退变，引起的盘源性颈椎病或者关节突关节源性的颈椎病，可以表现为颈后部肌肉的酸痛，需要口服非甾体类抗炎药。同时在疾病症状缓解期间多做颈部的肌肉功能锻炼，比如颈后部肌肉的收缩功能锻炼，加强颈部肌肉力量，有利于症状的缓解。
