早上血压高的原因主要是因为早上交感神经处于比较兴奋的状态，在人体存在两个神经系统，一个是交感神经，另一个是副交感神经。正常情况下两者之间处于比较平衡的状态，如果其中一个活性增加，或者另一个神经系统处于降低状态，两者没有达到平衡，而会出现一系列的血压波动。
如果交感神经兴奋，此时通常出现血压升高、心率增快。如果副交感神经占据主导地位，此时通常血压不高，而且心率偏慢。特别是凌晨血压升高，一定要特别关注存在心血管病的风险。如果是高血压患者凌晨血压不加以控制，极容易在清晨出现心血管事件。通常而言在早晨血压升高时，血液黏稠度也处于比较高的状态，在这个时间段内如果血压不进行管控，又不有效改善血液黏稠度，则容易出现心血管疾病。
