家庭血压监测需要选择合适的血压测量仪器，并进行血压测量知识与技能培训：
1、使用经过验证的上臂式全自动或半自动电子血压计。
2、家庭血压值一般低于诊室血压值，高血压的诊断标准为135/85mmHg，与诊室血压的140/90mmHg相对应。
3、测量方案：一般情况建议，每天早晨和晚上测量血压，每次测2-3遍，取平均值；血压控制平稳者，可每周1天测量血压。对初次诊断高血压或血压不稳定的高血压患者，建议连续家庭测量血压7天（至少3天），每天早晚各一次，每次测量2-3遍，取后6天血压平均值作为参考值。
4、家庭血压适用于：一般高血压患者的血压监测；白大衣高血压识别；难治性高血压的鉴别；评价血压波动情况；辅助降压疗效评价；预测心血管风险及预后等。
5、最好能够详细记录每次测量血压的日期、时间以及所有血压读数，而不是只记录平均值。应尽可能向医生提供完整的血压记录。
6、家庭血压监测是观察数日、数周甚至数月、数年间长期血压变化情况的可行方法。
7、对于精神高度紧张者，不建议自测血压。
