1.除了擦防晒霜，每天还有很多小地方要注意，这样不容易晒伤，也不容易变黑
2.除了防晒，最好用隔离霜，因为它不仅能隔离紫外线，还能隔离妆容、污浊空气，保护皮肤。每次晒太阳都要及时使用防晒产品，2-3小时涂一次。
3.太阳强的时候，最好穿深色的衣服，不要穿白色的。白色不能阻挡紫外线，黑色、红色、紫色棉布衣服是不错的选择。
4.为了避免皮肤色素沉着，尽量少吃刺激性太咸或太辣的食物；不要以为在室内就不会受到紫外线的伤害。酒吧和餐馆里的荧光灯含有强烈的紫外线。去这些地方也要做好防护措施。
1.除了擦防晒霜，每天还有很多小地方要注意，这样不容易晒伤，也不容易变黑
2.除了防晒，最好用隔离霜，因为它不仅能隔离紫外线，还能隔离妆容、污浊空气，保护皮肤。每次晒太阳都要及时使用防晒产品，2-3小时涂一次。
3.太阳强的时候，最好穿深色的衣服，不要穿白色的。白色不能阻挡紫外线，黑色、红色、紫色棉布衣服是不错的选择。
4.为了避免皮肤色素沉着，尽量少吃刺激性太咸或太辣的食物；不要以为在室内就不会受到紫外线的伤害。酒吧和餐馆里的荧光灯含有强烈的紫外线。去这些地方也要做好防护措施。
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