导语：每个不同的节气，其气候特点、节气的习俗都有各种不同的特点，作为传统的中国人来说，了解立冬节气的时间，根据立冬节气的气候以及各方面的规律变化，通过传统习俗进行补充，对于每个人的生活来说，都一定是有益而无害的。
2022年立冬准确时间
【2022年立冬时间】11月7日12:58:37，农历二零二二年 十月 十四 大月 (阴历)
【结束时刻】2022年11月22日，10:33
立冬规律性变化
立冬，其气候，风雨、湿度、气温等，此时处于转折点上，从秋季向冬季气候转变。四季交替是一年当中都在发生的变化，其中也有规律可循：春生、夏长、秋收、冬藏。冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物收藏。我国南方地区(低纬地区)，多雨、多风暴、光照足、湿度大，季节转换时这些要素变化明显;在中国的北方地区，会有降水量减少的现象出生，而南方地区变化不大。尤其是在气温上，立冬还没有到那么寒冷的时候。
节气当天补冬习俗
谚语 “立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。“补冬”立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开健胃、强腰膝的功能。
