室内空气湿度的定义空气湿度是表示空气中水汽多少亦即干湿程度的物理量。湿度的大小常用水汽压"绝对湿度"相对湿度和露点温度等表示。相对湿度是空气中实际水汽含量(绝对湿度)与同温度下的饱和湿度(最大可能水汽含量)的百分比值。物理学中，相对湿度定义为空气中实际水蒸气压与同温度下的饱和蒸汽压的百分比。
按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适，室内温度不要高过24度。
注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：
冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至80%;
夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%;
在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40%至50%时，人感到最舒适。有加湿器的家庭注意经常调节室内湿度，为自己和家人营造一个舒适的家庭环境。
