雾霾天气的危害及防护措施
雾霾其实质是雾和霾的混合物形成的气溶胶系统。最近，北京、石家庄等地区遭遇雾霾天气，出现PM2.5监测值严重超标现象。中国北方各地区纷纷发布黄色、橙色预警信号。雾霾的形成原因必须具备两个基本条件，特殊的气象条件和悬浮颗粒物存在，即出现逆温、静风和低气压天气。PM2.5存在并达到较高浓度。如果PM2.5的成分是烟尘或二氧化硫、氮氧化物组成则对人体健康危害更大。
雾霾天气的危害及防护措施
历史上雾霾天气时大气污染最严重的一次是1952年12月5日发生在英国伦敦的大气污染事件，这次事件造成12000人因为空气污染而丧生，并推动英国环境保护立法进程。污染事件的直接原因是燃煤产生的烟尘、二氧化硫和氮氧化物排放造成，是典型的煤烟型污染，这与北京、石家庄等地的雾霾天气明显不同。
雾霾天气时大气污染对人体健康危害的主要器官有呼吸道、咽喉和肺。此时的细菌、病毒和真菌有可能吸附在小于2.5微米的悬浮颗粒物上，随呼吸进入呼吸道，如果在咽喉部生长繁殖，有可能会发生咽喉炎或慢性咽喉炎，在呼吸道中生长、繁殖有可能会出现呼吸道感染，如果进入气管、支气管和肺，有可能造成气管炎、支气管炎和肺炎。
由于雾霾天气中，空气污染物多，气压低，有时相对湿度却不太低，如果人们在户外活动，人体不易排汗，极易造成老年人的胸闷，血压升高，诱发心脑血管疾病的急性发作。
建议在雾霾天气时注意做好个人身体防护，及时佩戴口罩，口罩最好选用N95型，它可以在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%，绝大部分病毒、细菌和霉菌可以被过滤掉。如果没有这种口罩，也可以选用普通棉布口罩，在口罩外喷洒少量清水(达到潮湿程度即可)，也以起到较好的过滤作用。从而使自己的身体健康不受雾霾天气危害。
对于雾霾天气现象已经出现的情况下，别无他法，只有个人间采取一些防范的措施来避免或减少疾病的发生。
1.在雾霾天气中，老年人或儿童，尽量避免外出或户外活动，在不得不出门的情况，要尽量戴口罩，回家后要将落在脸部，手、脚等裸露部位的细小颗粒洗干净。
2.患高血压、心脑血管疾病的患者和体弱者，应尽量避免户外锻炼，防止或减少呼吸系统或心脑血管疾病的发生。
3.尽量关闭门窗，防止雾霾颗粒物向室内泄露，保持室内空气干净。
4.注意饮食清淡，多喝水。尤其是老年人还要注意生活规律，不要过累，休息好。
5.在雾霾天气中，人们，尤其老年人，不管驾车，骑车还是步行时都要多加小心，避免摔跤，更要注意交通规则，防止交通事故的发生。
6.也要通过心理调解，提高自身的免疫功能，为身心“解毒”，以使为在雾霾天气中减少疾病的发生，也是非常重要的。
雾霾天气的危害及防护措施是一种生活常识，对雾霾天气的危害及防护措施有一定的了解是非常有必要的，在平日的生活学习中，我们要多多注意才能身体健康。
