今天上午，北京以多云天气为主，11时气温29℃，相对湿度43%，人体感觉较热。
北京市气象台11时发布下午预报：多云间晴风力二三级，最高气温32℃，下班时多云30到29℃，夜间南部阵雨。今天已到夏至节气，天气逐渐炎热，需注意防暑降温。
防晒无捷径，出门前搽够防晒品是每日基础防护至关重要的一步。专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小份量的防晒霜涂抹在面颈部，每一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。 防晒无捷径，怎么涂抹才能让防晒效果足够的同时，面部也感觉很舒服? 然而，不管现在的防晒品质地有多轻薄，一下子将如此多份量的防晒品涂抹在皮肤上，仍免不了面临脸发白，或者感觉滞重油腻的问题。因此，大多数人的防晒仍然无法作充分。
