边吸氧边备考的考生
高考临近,酷热的天气,加上应考的巨大压力和高强度的学习,使得不少考生出现由于紧张、缺氧导致的疲劳综合症。为了缓解孩子心理和身体疲劳,有的家长在考前会带孩子去医院吸高压氧。那么,考前吸氧有必要吗吸氧是缓解考生疲劳的制胜法宝吗?
高温+高压 大脑容易供氧不足
夏日炎炎,酷暑难耐,由于高温天气,人们经常会出现头昏、心慌气短、注意力不集中、记忆力减退、失眠以及浑身乏力、食欲下降等情况,高三考生由于学习压力重,每天都要进行大量脑力劳动,更容易出现上述症状,特别是考前,大脑的耗氧量突然增加,还可以引起暂时性的大脑供氧不足。
吸高压氧可缓解大脑缺氧 并非人人适宜
大脑是人体最活跃,也是最耗能的器官,大脑细胞的代谢是有氧代谢,能消耗体内20%的氧气,只有在供氧充分的情况下,脑细胞的功能才能得到最大的发挥,如果大脑缺氧,就会影响脑细胞代谢,最直接反应就是——脑疲劳,导致记忆力、理解力、反应力、计算力和逻辑推理能力的减弱。
对于大脑供氧不足的考生,吸高压氧能够缓解大脑疲劳,还能提高脑细胞的有氧代谢率,使大脑皮质活动功能恢复正常,最终达到增强记忆力的效果(高压氧治疗,是让人在高压环境下吸进纯氧,能使人体内血氧含量提高18-21倍,让脑组织细胞代谢旺盛,脑功能、脑血管处于良好状态,从而纠正植物神经功能紊乱,神经衰弱等综合症。因此多用于脑梗、脑出血及一氧化碳中毒患者的康复治疗)。
高压氧作为一种医疗手段,到底适不适合考生呢医生提醒,进入高压氧舱吸氧并非人人适宜,也不是次数越多越好。如果考生想临时缓解脑疲劳、增强记忆力,是可以做的,但不适宜经常做,因为人体早已适应了现在的气压和含氧量,如果长时间过度吸氧可能造成人体内环境紊乱,高压氧最常见的副作用包括气压伤和氧中毒,还有减压病;此外,感冒、发热患者不可做高压氧,否则可能导致气压伤或氧中毒。 考前“调心”比补脑更重要
当考生出现爱打瞌睡、注意力不集中、反应比较慢、记忆力下降等症状,就说明他正处在脑疲劳的状态。高考生出现脑疲劳,很大程度上是因为心理压力过大,建议考生首先要调整心态,注意休息,保证睡眠,同时适当增加营养来“补脑”。
对于确实想做高压氧的考生,家长应先带其到专业医生处诊断,确认一般方法不能缓解孩子的疲惫、记忆力下降等症状后,再遵医嘱进行吸氧治疗。另外,特别提醒考生,高压氧是一种专业医疗手段,主要针对的是患者,考生不应把高压氧当做“灵丹妙药”,如确实需吸氧,也一定要到正规医院做治疗。








