上海梅雨季节持续多久
上海梅雨季节每年的6月下旬开始到7月的中上旬结束。今年的梅雨季节据上海中心气象台预报到7月13日结束。中国历书上向有梅雨始,终日的记载:开始之日称为"入梅",结束之日称为"出梅".芒种后第一个丙日入梅,小暑后第一个未日出梅.
入梅总在6月6日-15日之间.出梅总在7月8日-19日之间.
我国东部有一个雨期较长,雨量比较集中的明显雨季,由大体上呈东西向的主要雨带南北向位移所造成,是东亚大气环流在春夏之交季节转变其间的特有现象.
6月中旬以后,雨带维持在江淮流域就是梅雨.雨带停留时间称为"梅雨季节".
一般梅雨有:
正常梅雨:约在6月中旬开始,7月中旬结束.梅雨期长约20-30天.
早梅雨:约在5月底6月初就突然到来.气象上把"芒种"以前开始的梅雨统称为"早梅雨".
早梅雨出现机会大致上是十年一遇.
早梅雨往往呈两种情形.一种是开始早,结束也早.另一种是开始早,结束迟,甚至拖至7月下旬才结束.
迟梅雨:气象上通常把6月下旬以后开始的梅雨称为迟梅雨.
上海梅雨季节饮食须知
由于梅雨季节湿热的天气有利于霉菌、细菌的繁殖生长，食物容易发霉变质，人吃了变质食物，会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病从口入”关。
梅雨季节要注意生熟食物分开，避免交叉感染，隔夜餐须回锅加热，冰箱里的食物不能存放太久，不要随便在小摊上吃东西。得了急性胃肠道疾病，要及时到医院就诊。旅途中如感到进食后肠胃不适或食物不太新鲜，可适当喝一些蔬菜汤或白开水，也可服用少量抗生素，如黄连素片，起到预防作用。水果须洗净、消毒，对于杨梅、桃子等时令鲜果要适量取食，不能暴食，尽量少吃或不吃冷冻物品。在梅雨阴雨天可以多吃些健脾化湿的食物。本身有肠胃功能不良的患者要特别注意饮食，多吃些易消化吸收的食品，如粥、青菜和豆制品，尽量避免难于消化的生冷食物、肉食和油腻食物。益气健脾、消暑化湿的药食两用食物有许多，如山药、扁豆、赤小豆、薏苡仁等，我们可以适当吃用。
