拉萨住宿设备完善，旺季时也不用为酒店发愁。拉萨酒店、拉萨宾馆、拉萨客栈遍布大街小巷，高中低档全有，可选择余地很多。
拉萨分为古城和新城两部分，大昭寺、八廓街周围的宾馆、客栈很集中，而且受到很多自助游、背包客的推崇，因为这里出行更方便，旅游设施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助游爱好者，可以考虑住在这一代，方便拼车出行、寻找旅伴、交流信息。
也有高档的星级酒店、快捷酒店，方便差旅客人。
拉萨平措康桑青年旅舍
地处繁华的拉萨市老城区中心，位于布达拉宫、大昭寺、小昭寺三角的中心地带，至三大景点步行需约15分钟;紧邻拉萨最大的超市、紧邻公交站，出行便利;旅舍是四层高的传统藏式四合院，处于闹市却不临街，闹中取静。顶层有一家酒吧，可以看到夜晚点灯后的布达拉宫。
拉萨平措康桑青年旅舍有老楼和新楼，其中看布宫夜景最好的是新楼。从住宿条件来说，新楼更好一些，价格也更贵一些。老楼更有青旅的气氛。
地址：拉萨市朵森格北路(青年路)48号
联系：0891-6929789 http://www.lhasahostel.com
价位：普标240/间，三人间90(男女混住)
抵达：
坐机场大巴到拉萨市区终点站民航局，35元。再打车到旅舍，10元，或者步行到旅舍(朵森格路)，十分钟。
从火车站出站口右边的公交车站，乘坐1路公交车到温州商贸城下车。再转三轮车或者步行两分钟到我旅舍(朵森格路)。
东措国际青年旅馆
地址：拉萨市北京东路10号(城关区政府对面)
东措离布宫大昭寺小昭寺很近，便宜且舒适，旅店里有各种各样的大牛，光待在里面听故事都超有意思的啊，老板人很好，旅店的气氛也很好，拼车什么的很容易。这家也是拉萨最早的涉外青旅，有不少老外。
拉萨热玛噶布宾馆
传统的藏式风格，供应正宗的藏族美食。不算太贵，老板以前是个学者，可以跟他聊到很多有关藏族的传统文化啊什么的。距离布达拉宫、大召寺等等都很近。
地址：西藏自治区拉萨市翁堆兴卡路3号
价位：参考价标间180
拉萨娑娜姆国际青年旅舍
地址：西藏拉萨市德吉南路11号(11southdejiroad,
干净而有风格。冬天的小院也摆着花草，猫猫安静地晒太阳舔爪子。相较于其他几家老资格的拉萨青旅，这一家是最新开的，房间设施很好，也非常卫生。去布达拉宫大概要15分钟，距离八廓街、大昭寺就要远一些。大厅有软软的沙发、很多书，好多背包客都在这里分享旅程经历。
