2013什么时候春分?2013年春分是几号?2013年春分是哪天?
2013年春分时间(2013年3月20日 19:01 - 2013年4月4日 23:02)
阳历时刻：2013年3月20日 19:01:55 阴历日期：二月(小) 初九 星期三
春分是从每年的3月20日(或21日)开始至4月4日(或5日)结束。春分，每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。
春分养生要注意哪些呢?
由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。《素问-骨空论》：“调其阴阳，不足则补，有余则泻”。传统饮食养生与中医治疗均可概括为补虚、泻实两方面。如益气、养血、滋阴、助阳、填精、生津为补虚;解表、清热、利水、泻下、祛寒、去风、燥湿等方面则可视为泻实。
