北京雾霾天气断断续续、挥之不去。转眼春节临近,2013北京春节天气会是怎么样?春节若恰逢雾霾天气，市民朋友们要怎么防范。
2013北京春节天气状况如何呢?
02月08日(周五) 白天：晴 夜间：晴 1℃~-8℃
02月09日(周六除夕) 白天：多云 夜间：多云 3℃~-7℃
02月10日(周日初一) 白天：晴 夜间：晴 6℃~-3℃
02月11日(周一) 白天：晴 夜间：晴 4℃~-3℃
02月12日(周二) 白天：晴 夜间：晴 3℃~-8℃
02月13日(周三) 白天：阴 夜间：阴 -1℃~-6℃
02月14日(周四) 白天：晴 夜间：晴 6℃~-3℃
网友担心，春节烟花集中燃放会进一步加剧空气污染。去年春节期间北京空气质量5天都不达标，其中初一、初五、十五3天受集中燃放烟花爆竹的影响，污染严重。对于全国很多地方很可能将在浓浓雾霾中迎来的蛇年春节，我们理应少放一挂鞭炮，少开一天车，来为了我们共同的生活环境而做出属于自己的努力和贡献。
雾霾天气注意事项：
首先，喜欢晨练的你，不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。
其次，不要觉得说雾霾天气，室内就不需要通风换气了。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。她同时提醒，家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。
第三，亲爱的，别让雾霾天气影响了你的心情。注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。
第四，你得尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。
第五，你可以喝喝清肺润肺的茶。建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。
雾霾天气吃什么对人比较好呢?补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。当然大家还可以吃吃木耳，木耳除了预防心血管疾病，也能起到清理肠胃的作用。同时大家还可以煮下南瓜金针菇汤，金针菇和南瓜都有抗过敏的食疗效果的。
