某网讯 昨天“腊八节”，湖南大部天气晴好。在冬日暖阳下，长沙还举办了多种民俗活动。湖南省气象台预计，受弱冷空气影响，今天起全省自西向东将有一次小到中雨天气过程，其中湘中以北局部有中到大雨。公众需根据天气情况，合理安排出行。
今日精彩推荐 北京再迎明显降雪网友微博秀图：京城沐雪石家庄迎降雪沈阳“腊八”张灯结彩年味浓湖南将迎降雨天气 局部地区有大雨监测显示，昨天全省平均最高气温达12.3℃，湘中及以南地区气温普遍偏高，其中郴州市日最高气温上升至20.1℃，位居全省日高温榜首。
湖南省气象台预计，受弱冷空气影响，今天起全省自西向东将有一次小到中雨天气过程，其中湘中以北局部有中到大雨。具体预报如下：
长沙市：今天下午到明天白天，阴天转小雨；南风2-3级；明天最高气温10℃，明天最低气温5℃。
全省：今天下午到明天白天，自治州、娄底、张家界、常德、益阳、怀化阴天有小雨，其它地区阴天转小雨；南风2-3级；明天最高气温湘南9-11℃，其它地区6-8℃，明天最低气温湘北1-3℃，其它地区4-6℃。
21日晚到22日：阴天有小到中雨，其中湘北局部中到大雨。
23日：阴天有小雨。
专家提醒，今天“大寒”，此时节易使人患感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此，这个季节公众要注意预防感冒，加强锻炼，加强饮食营养，适当多吃一些御寒食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、黄豆、芝麻、黑木耳等，同时，养成合理规则的作息时间，增强免疫力，以保证以健康的身体迎接农历新年的到来。
