“每天蹭一顿午饭，能省至少5块钱，一个月下来就是150块……一年就相当于多攒了将近两千元。”为了方便在地铁沿线上班的白领们找到合适的蹭饭地点，本报记者特别绘制了这张全新的“蹭饭地图2.0版”。
新百的食堂位于5楼，提供各式的小炒与特色砂锅，此外还有8元以内的多种套餐搭配，虽然菜价比以往有所上涨，但这里的套餐价格却基本没有变动。新百食堂的工作人员告诉记者，食堂不光针对员工开放，也经常会有附近公司的白领来他们那里吃饭。
大洋百货的食堂不光为白领服务，还给附近上学的学生推出了食堂搭伙的服务，只要能出示学生证或工作证，就可以在大洋食堂登记搭伙。工作人员还强调，最好是以4人或是6人为一组来登记，便于安排食堂座位。
搭伙的学生和白领可以享受每天6元和10元这两种套餐，分别是一荤两素和两荤三素的搭配，很受大家欢迎。
新街口站蹭饭地点：新百、大洋
在鼓楼附近上班的白领们一直在为午饭发愁：“距南大食堂太远；中央路上只有洋快餐；大方巷那里更是没有合适的。”
幸好有北京西路78号！虽然隐藏在鼓楼公园与南大附中之间的一条巷子里，但南京市统计局调查总队的食堂简餐却是值得尝试的。“10元，配好的菜。”食堂位于调查总队的二楼，面积超过100平方米，因为前来办事的人并不算少，所以想混进去并不困难。
鼓楼站
蹭饭地点：统计局食堂
新模范马路站
蹭饭地点：南京工业大学
同样是大学，南工大食堂的饭可不好蹭。原因是：在工大吃饭必须要刷学生卡。
“饭菜比外面便宜一些，7块钱可以买到一荤两素，米饭是按两买的。”新模范马路地铁站的附近有新立基、江南、南汽商务等多家商务写字楼，只要步行400米，就能走到南工大的食堂。不过，值得提醒的是，食堂门卫如果看到面生的人，会毫不留情地拦在校外，所以来这里蹭饭就得看各人的技术了。
蹭饭地点：乐天玛特超市
如果学校食堂的口味让你厌倦了，那么超市里的快餐与试吃绝对是不一样的体验。
记者在超市里看到，这里最常见的试吃是水果与酸奶。“适合有减肥需求的MM们前来尝试。”在超市对面一家写字楼上班的胡小姐是这里的常客。除了试吃外，每天还可以顺带买到晚餐的食材。
河西的明园社区所在的滨湖街道紧邻着云锦路地铁站。这里的社区食堂很给力，虽然口味与菜色上无法与附近河西万达里的美食相提并论，但绝对可以填饱肚子了。
如果不想去社区食堂，附近的小吃摊点也同样可以满足蹭饭的欲望。炒年糕、羊肉汤、关东煮……一连串的低价美食，值得想把午餐“多元化”的年轻白领们尝试。
莫愁路站
蹭饭地点：
招商/南京银行
从莫愁湖站出来后，对面就是两家银行。一般来说银行的工作餐口味还是很不错的，这里自然也不例外。
2号线的开通，对于附近写字楼的白领们来说，方便的不止是交通。“不少小吃店铺陆续登陆，让我们多了很多选择。”附近的圣鹰大厦员工周女士告诉记者，此前她们有时也会去周边几家银行的食堂碰碰运气。
据介绍，附近的招行与南京银行，内部都有设置员工食堂——除了品种多样、性价比极高的套餐外，还有蛋糕、水果等甜点可以任意享用。
云锦路站
蹭饭地点：社区食堂
汉中门、上海路站
蹭饭地点：医科大学
奥体中心站
蹭饭地点：
奥体中心经营管理公司
作为一个可以使用现金的大学食堂，怎么去蹭，自然不用记者再多做解释。
“价格低、口味好……”一位工作人员在谈到食堂特点时，非常自信地说。“因为附近写字楼并不多，所以来蹭饭的白领很有限。倒是四中的学生经常光顾。”
据介绍，医科大学的食堂虽然称不上新，但品种却是非常齐全，荤菜的价格也都在3.5元以下，甚至还能找到0.5元的蔬菜。
近些年的发展，奥体中心所在的河西地块聚集了越来越多的写字楼，“地广人稀”这样的形容词再也不适用于这里。
如此庞大的人流量，对蹭饭的需求自是不在话下。除了路边的速食餐饮外，惟一“有机可趁”的地方就是奥体中心经营管理公司的员工食堂。“想混进来并不容易，但食堂的价格确实要比外面便宜一些。”该公司一位员工介绍说，“员工都配发一张就餐储值卡，外人想蹭饭，必须‘里应外合’。”
元通、中胜站
蹭饭地点：家乐福超市
张府园站
蹭饭地点：鸿信大厦
元通与中胜站附近，有多个大型的软件园，但周围却找不到一个像样的快餐店。最初，大多数人只能自带午餐。
“在医院订餐，不是长久之计。欣慰的是家乐福超市里经常有免费试吃的食物。”王女士是最早发现这个蹭饭地点的白领之一。让周围上班族最开心的时刻，莫过于某品牌泡面或是平底锅促销的时节。每当这个时候，摊位前都会排起长队。“不过，可能因为物价上涨，最近促销活动比以往少了许多。”
三山街站
蹭饭地点：
工商银行
鸿信的食堂位于大厦28楼，可以算是全南京“最高”的写字楼食堂。鸿信大厦的食堂是对外开放的，所以包括附近舜天国际在内的多家写字楼员工纷纷慕名而来。
“10元就可以买到一份两荤两素的套餐，米饭不限量，此外还有餐后水果。”一位就餐的男子表示，在各家食堂纷纷减量再加价的状态下，这里的食堂依然能够做到为“食肉动物”多加一勺荤菜，着实难能可贵。
位于三山街地铁站旁的工商银行南京支行总部，拥有一个两层的食堂。虽然物价飞涨，但每天在这里吃完饭，仍然能从食堂抱走一个水果拼盘。
在附近长乐大厦等写字楼上班的白领和工行的一些员工都是很好的朋友。“我们每天付给他们现金，由他们代为刷卡。”由于周边只有水游城之类的大型商场，所以工行每天6-8元的套餐吸引了越来越多的白领。
南京站蹭饭地点：南林大香樟园
“可以选择的东西很多，每天换着吃不会腻。”只要有时间，江苏出版印刷公司的张先生就会选择去南京林业大学内的香樟园吃午饭。
“靠近火车站，人流量很大，平时吃点什么都要排队。”与很多同事一样，张先生很庆幸南林大就在公司附近。
据介绍，香樟园是南林大里的一个大食堂，其中滋补煲汤、各式牛排套餐、徐州地锅与特色盖浇饭、小炒都是性价比非常高的美食。由于香樟园可以使用现金消费，着实吸引了不少来自附近公司的员工。“出于照顾学生的关系，食堂里的饭菜都很便宜。”
玄武门站
蹭饭地点：
金山大厦B座
迈皋桥站
蹭饭地点：燕子矶街道办事处
珠江路站
蹭饭地点：华夏银行
“单位餐厅的黄瓜炒蛋实在太好吃了。”在联泰大都会上班的潘小姐每天傍晚回家前，都要前往金山大厦B座的员工餐厅逛一圈。如果看到有黄瓜炒蛋，必定会打包一份。
由于餐厅是对外的，附近相当多写字楼的白领，甚至湖南路商业街上的店铺老板都会前来排队用餐。
餐厅还不定期地配置西餐和沙拉。餐厅工作人员表示：“金山大厦上很多家企业都是外资，老外们的口味一般难以捉摸。不过虽然餐厅的大厨都是中国人，但现在几乎每个厨师都能熟练地做西餐。价格也不贵，一顿最多10多元。”
虽然离迈皋桥地铁出站口的距离并不算近，但这已经是附近白领们唯一有可能蹭饭的地方。
“看着远，实际坐上8路公交车，10分钟就能到。”迈皋桥附近一家电器公司的何小姐告诉记者。
街道办事处的食堂并不是那么容易就能被混进去。办事处一位工作人员说：“蹭饭也是要看运气的，食堂一个星期只有两天的饭菜比较可口。如果有人克服艰难险阻进入食堂，碰上的却是菜比较烂的一天，那他就‘杯具’了”
“员工不怎么爱吃，外面的人都说不错。”与大多数银行一样，长江路与中山路交界处的华夏银行也有自己的食堂。虽然是专为员工度身定做的，但这家食堂却也算得上“好客”，对外来人员从未“赶尽杀绝”。
“现在来这里吃饭的外来人员没有以前多。”据食堂一位工作人员透露，这与周边可以蹭饭的地点变多有直接的关系。无论是南大广州路门附近还是金陵中学外的小吃，这里的选择正变得越来越多。
蹭饭地点：南京大学
南京大学始终是珠江路地铁站附近白领蹭饭的第一选择。“鸡块很便宜，味道也好。”“两荤两素一碗汤只要6块钱，相当划算！”
用在易发信息大厦上班的陈宇的话说，他上了多久班，就吃了多久的南大食堂。虽然今年南大学生食堂制定现金付款要加收40%用餐费的规定。不过在学生们的“帮助”下，陈宇和同事们如今仍是蹭得心安理得。
马群站
蹭饭地点：
南京金陵科技专修学院
西安门站
蹭饭地点：南京报业大厦
明故宫站
蹭饭地点：
南航明故宫校区
从该地铁站一号门左边的楼梯下来，向前直行约50米就是南京金陵科技专修学院。该学院的食堂也是对外开放的，据食堂的韦师傅介绍，“大荤有3元的，也有3.5元的，小荤都是2元的，蔬菜是1元，饭是0.5元二两，要是付1元钱就可以随便吃。”
记者在现场看到，除了饭菜，这里还可以吃到木桶面条、盖浇饭、麻辣烫、油炸串串、水饺等。而且都是全天供应。
蹭饭地点：
马群客运站
从该地铁站2号门右手边的出口下来，就是马群客运站。该食堂一名姓单的工作人员告诉记者，他们的食堂同样对外开放，有很多在附近上班的人都过来吃饭。
单先生向记者介绍道，外来人员就餐，可以自带饭盒，若是不自带饭盒，需付0.5元钱买两只降解饭盒。“我们这儿最便宜的菜是1.5元一份，普通的是2元一份，但最贵的大荤也只要3元一份，饭是0.5元二两。”
出了西安门地铁站，过马路左转走大约10分钟，就是本报所在地南京报业大厦。四五两层楼是员工食堂，虽然不接受付现，但大厦里的员工们应该不会拒绝大家蹭饭的要求。
至于口味，不妨还是自己亲身前来体验吧。
从明故宫站3号出口出来就可以看到南航明故宫校区的大门了，据南航学生介绍，该校区共有5个食堂和一个清真食堂。
南航附近一家外贸公司的陈女士说，虽然是学生食堂，但是可以直接付钱。“平时在外面吃个两荤一素就要10块，而在这边我只需要7.5元就能吃到两荤两素一汤，每天中午光是蔬菜就有20种，大小荤菜也有近18种供选择，而且学校食堂在卫生安全上的把关肯定要比外面严。”陈女士说。
孝陵卫站
蹭饭地点：
南京理工大学
大行宫站
蹭饭地点：
南京图书馆
大行宫附近的写字楼数量众多，但从地铁站出来，放眼一望，可以蹭饭的地方却并不好找。
不过，只要办一张南京图书馆的借书证，就能享受这里食堂的美味。与其他地方相比，图书馆的食堂除了菜香，还多了一份书香。“因为也是针对员工的福利之一，所以价格比外面的要便宜1—3元。”食堂工作人员提醒。“食堂每天的供应时段是有限的，如果来的太晚，说不定就无法品尝到想要的菜色了。”
蹭饭地点：
中国人寿大厦
中山东路上的中国人寿大厦，一直都是附近白领蹭饭的“圣地”。和全国各地的中国人寿大厦一样，这里的饭菜一直都很不错。大厦食堂的员工对“来自四面八方”的蹭饭者也早就习以为常。
“每天至少要接待五六十个。”食堂员工无奈地透露，虽然已经施行了饭卡制，但因为食堂的性价比实在太高，不少“好心”的员工仍然会帮外来的朋友刷卡。“可能是因为这里食堂的口味偏辣，所以不少白领对我们食堂才这样‘死心塌地’。”
苜蓿园站
蹭饭地点：
南农大经管院
从地铁站的3号门出来，可以看到南理工的大门。该校共有6个食堂，据教工食堂工作人员介绍，他们学校的食堂都是对外开放的，直接用现金购买饭菜即可。
据该校职工刘老师透露，不仅可以付现金，也可以办卡。“我们这边很多职工的家属就办了饭卡。”当记者向其了解办卡手续时，他称，办卡没那么严格，不需要什么证件，直接办理即可。
距离苜蓿园地铁出站口有2.4公里，不过确实找不到比这个更近的蹭饭地点了。
“学校一共有3个学生食堂和一个教工食堂。”张先生是苜蓿园附近一家艺术中心的老师，“只有二号食堂可以蹭到饭，别的食堂都要刷卡。”
据张先生介绍，在这边8块钱就能吃到两荤两素，而且米饭还是不限量供应。
下马坊站
蹭饭地点：
南京农业大学食堂
钟灵街站
蹭饭地点：
江苏省农业科学院
从该地铁站3号门出来，直行50米左右就到了南京农业大学。该校共有4个学生食堂，其中仅南苑二食堂是对外开放的，该食堂工作人员告诉记者，学校经常有外人进来，为方便管理，学校就专门指定了南苑二食堂对外开放。
该校的张同学介绍，南苑二食堂除了快餐，还有面条、米线等。“不过南苑二食堂吃的价格上也比其他食堂要贵一点。”此外，南苑二食堂的服务时间也比其他食堂要长。“早餐供应到10点，中午供应到1点钟。”
从该地铁站2B号门出来，往回走20米即是江苏省农科院。据省农科院食堂工作人员介绍，他们的食堂也是对外开放的，直接付现金即可。不过就餐有最低标准，一顿饭最少6元，按照套餐形式销售。“6元的是一大荤，7元的是一大荤一小荤，8元的是两大荤或者一大荤两小荤。”此外，在农科院的食堂，还能吃到该院自种的蔬菜。
