滑雪中难免会有摔倒的时候，但掌握一定技巧后，可以尽量将伤害降到最低。比如摔倒后应迅速降低重心，后坐，一般情况可以举行双手和双臂，避免翻滚时头部朝下。当然，滑雪者也要量力而行，刚开始要练习如何在滑行中安全停住，避开滑雪道上的障碍物或其他滑雪者，等掌握了一定技巧之后再到雪场滑雪比较稳妥。
滑雪中难免会有摔倒的时候，但掌握一定技巧后，可以尽量将伤害降到最低。比如摔倒后应迅速降低重心，后坐，一般情况可以举行双手和双臂，避免翻滚时头部朝下。当然，滑雪者也要量力而行，刚开始要练习如何在滑行中安全停住，避开滑雪道上的障碍物或其他滑雪者，等掌握了一定技巧之后再到雪场滑雪比较稳妥。
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