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当前位置: 火车吧 > 资讯频道 > 天气资讯 > 冬令进补有三种说法

冬令进补有三种说法

来源：火车吧时间:2012-12-21 16:28:36

一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。冬令进补时间的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有"夏补三伏、冬补三九"的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为最佳。

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