今天北京天空云量较多，17时气温为-1℃左右，相对湿度约49%，体感较为阴冷。
北京市气象台17时发布天气预报，今夜多云转阴，后半夜有雾，最低气温-6℃;明天白天阴转多云，南风二三级，最高气温1℃。明日早高峰能见度较差，注意安全。
饮“点”茶
喝茶可以提神醒脑
原因：冬天喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事电脑工作的人更应常饮茶。
方法：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
