另外要保证充足的睡眠。如果长期处于空调房里，要注意时常通风。
艳阳高照的气候让海南省海口市宛如一个大蒸笼，户外感觉非常闷热。 12日这样的气候还将持续，大家出行需尽量躲避烈日，由于10时至16时的阳光最强烈，发生中暑的可能性较高，因此最好不要在这个时段在烈日下长时间行走。
11日在一些公交车站看到，午后高温时段，等车的市民都有种快被晒化了的感觉。
据省气象台11日17时发布的气候预报，本岛12日，北部，多云转雷阵雨，最低气温26℃-28℃，最高气温33℃-35℃;中部，多云转雷阵雨，最低气温24℃-26℃，最高气温32℃-34℃;东部，多云转雷阵雨，最低气温26℃-28℃，最高气温31℃-33℃;西部，多云转雷阵雨，最低气温27℃-29℃，最高气温33℃-35℃;南部，多云转小阵雨，最低气温25℃-27℃，最高气温32℃-34℃。
预计14日夜间到18日，全省大部分地区有阵雨或者雷阵雨气候;高温气候结束。
