1、饭最好早上现煮。剩饭保存时间尽量不超过5-6小时，要彻底加热后食用。 2、海鲜、绿叶菜、凉菜隔夜后易变质，最好第二天别吃。 3、带的饭菜分开放。 4、提倡用玻璃器皿。 5、要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了。
1、饭最好早上现煮。剩饭保存时间尽量不超过5-6小时，要彻底加热后食用。 2、海鲜、绿叶菜、凉菜隔夜后易变质，最好第二天别吃。 3、带的饭菜分开放。 4、提倡用玻璃器皿。 5、要带的蔬菜在烹调时炒六七分熟就行了。
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