排骨汤：抗衰老，体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合； 鸡汤：抗感冒，特别是老母鸡汤有很好的补虚功效，但有炎症的人要少喝； 鱼汤：健脾开胃，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿； 猪蹄汤：养气血，猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。
排骨汤：抗衰老，体虚力乏，腰酸腿疼的人尤其适合； 鸡汤：抗感冒，特别是老母鸡汤有很好的补虚功效，但有炎症的人要少喝； 鱼汤：健脾开胃，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿； 猪蹄汤：养气血，猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。
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