素有日光之城美称的拉萨有怎么躲也躲不开的猛烈阳光、怎么转也转不完的大小寺庙、怎么逛也逛不够的八廊街，当然还有怎么看也看不厌的布达拉宫。十一不妨到日光之城来呼吸这里纯净的空气，享受这里蓝蓝的天空，先来看看住宿方面：拉萨住宿攻略。随着经济的发展特别是火车的开通，拉萨的住宿条件大为改观，高档的有五星级宾馆，三星级的随处可见，因此拉萨住宿攻略并不难“攻”。
雅鲁藏布大酒店 五星级
位于：贡布塘路阳城广场B座
宾馆：雅鲁藏布大酒店占地30000平方米，建筑面积18000平方米，是西藏首家以藏文化为主题并集成民俗文化博物馆为一体的涉外商务旅游度假酒店，拥有西式藏式豪华客房和普通客房225间，风格独特，豪华典雅的中西餐厅、酒吧、设备先进的豪华宴会厅、会议厅及康体娱乐项目。
大致的参考价格：￥300-1000
青年旅舍
拉萨市内的青年旅舍有上十家，其中比较有名气的有八朗学旅馆、东措青年旅舍、平措青年旅舍、吉日旅馆等，逐一点评：
八朗学旅馆
地址：拉萨市城关区北京中路8号。
设施服务：24小时公共浴室，行李寄存，自助洗衣机，自行车出租等。
价格：单间-￥100 左右，多人间-30 左右。
总体感受：1、优势。出名于八十年代，曾入选国外媒体评出的世界十大具有优质服务的旅馆之列，门口告示牌旅游信息丰富，出行方便，离市内主要景点大昭寺、布达拉宫、小昭寺都比较近，周边配套店面比较多，目前正在重建。2、弱势。现在的巴朗学与新兴的市内其它青年旅舍相比较，已经日落西山，不管是从服务、房间、卫生、人气、性价比等全面衡量，都差强人意。
地址：拉萨市北京东路10号。
设施服务：24小时公共浴室，行李寄存，自助洗衣机，自行车出租，自助厨房，休闲空地等。
价格：单间-￥100 左右，多人间-30 左右。
总体感受：1、优势。旅舍于2005年正式加入国际青年旅舍联盟，门口告示牌旅游信息丰富，出行方便，离市内主要景点大昭寺、布达拉宫、小昭寺都比较近，周边配套店面比较多。2、弱势。旅舍紧邻马路的房间比较闹，喜欢安静的驴友可能会受不了。
平措康桑青年旅舍
地址：拉萨市朵森格北路(青年路)48号
设施服务：24小时公共浴室，行李寄存，自助洗衣机，楼顶茶馆(附带上网)等。
价格：单间-￥100 左右，多人间-30 左右。
总体感受：1、优势。也是国际青年旅舍联盟成员，多人间配备独立洗手间，门口告示牌旅游信息丰富，出行方便，离市内主要景点大昭寺、布达拉宫、小昭寺都比较近，周边配套店面比较多。2、弱势。旺季时单间价格会偏高点点，自驾车进藏驴友，停车不方便。
吉日旅馆
地址：拉萨市城关区北京东路105号
设施服务：24小时公共浴室，行李寄存，自助洗衣机，自行车出租等。
价格：单间-￥100 左右，多人间-30 左右。
总体感受：1、优势。吉日旅馆一切与八朗学旅馆类似，价格比八朗学旅馆贵，卫生比八朗学旅馆好，门口告示牌旅游信息丰富，出行方便，离市内主要景点大昭寺、布达拉宫、小昭寺都比较近，周边配套店面比较多。2、弱势。价格与同类青年旅舍相比稍稍高点，里面的酒吧消费也高，可能是由于接待国外游客比较多有关。
家庭旅馆
青藏铁路开通以来，拉萨市内的家庭旅馆如雨后蘑菇般，遍布拉萨街头巷尾，特别是在仙足岛小区、朗赛小区、格桑林卡小区扎堆成片，估计总数量不下一百家，众多的家庭客栈，某种成都上丰富了自助游人的选择。综合考量挑出几家来点评。
藏游人论坛接待处
地址：拉萨市格桑林卡小区内(另有一处位于仙足岛)
联系电话：0891-6876165
设施服务：24小时热水，行李寄存，自助洗衣机，租用自行车免费，自助厨房免费，上网免费等。
价格：单间-￥50 左右，多人间-20 左右。
总体感受：1、优势。能很好的与客栈管理人员互动，获得与西藏景点线路相关的经验，可在客栈里预定飞机票以及包越野车等。2、弱势。吃大锅饭(AA制)要轮流洗碗，厨艺有待提高。
色拉旅馆
地址：拉萨市仙足岛小区内
联系电话：13618994669
设施服务：高速宽带，自助洗衣机，24小时热水，机票预定，自行车使用，公用电脑，棋牌娱乐用品，物品邮寄。
价格：单间-￥60 左右，多人间-20 左右。
总体感受：1、优势。旅馆紧邻拉萨河，小区安静，生活设施完善，老板与日喀则及林芝青年旅舍熟可拿到实惠的价格等。2、弱势。无独立的洗澡间。
藏源小屋
地址：拉萨市格桑林卡小区
联系电话：13989907805
设施服务：宽带免费，电脑免费，24小时热水，行李代保管，代购火车票布达拉宫门票，协助制定旅游线路等。
价格：单间-￥60 左右，多人间-20 左右。
总体感受：1、优势。凡学生入住均可获得优惠 ，老板热心等。2、弱势。邻居有条藏獒，老挡在门口。
