一直以来，大家吃自助餐时一定有个我要吃个够本的想法，网上也流传着这样一句话———“饿得扶着墙进去,撑得扶着墙出来”，堪称吃垮自助餐的最高境界。但是自助餐厅不是笨蛋，不会让你轻易就把本吃回来的，往往才大快朵颐了20分钟，皮带就几乎扣不上。小编今天就教大家怎么吃垮自助餐，通过今天的学习，你将成为自助餐杀手，做到吃垮自助餐厅，甚至被自助餐厅通缉也是有可能的。
吃垮自助餐7步骤
吃垮自助餐第一步：吃水果
吃完水果30分钟后，可以“不羞涩、不迷茫”地直奔下一主题。
吃垮自助餐第二步：海鲜
理由很充分：“吃自助餐不吃生鱼片，怎么把成本收回来呢!”
吃垮自助餐第三步：还是海鲜(特指龙虾等)
“脸皮要厚，吃它五六只是很轻松随意的，也是收回成本的必要条件”
吃垮自助餐第四步：各种肉类(比如牛排之类)
在快被肉腻死之前，转入下一主题。
吃垮自助餐第五步：沙拉(顺便休息一下肠胃)
吃垮自助餐第六步：：主食(可以尝试意面之类)
吃垮自助餐第七步：甜品(拿好小蛋糕、挖好冰淇淋，边吃边聊)
怎么样，看完上面的吃垮自助餐7步骤有没有恍然大悟的感觉，即刻行动，成为自助餐杀手吧!
