在经过了一段时间的“阴沉”天气之后，今天(7日)，南宁的气温继续缓慢回升，根据气象资料显示，11月5日16时-6日15时南宁城区自动站平均温度为18℃，但是，从11月6日16时-7日15时南宁城区就已经达到22℃。
今天(7日)中午，笔者在公园里看到不少朋友趁着中午的空闲时间或带着家人出来散心，或与情侣相约在公园的“诗情画意”里拍摄情侣照，无论是托家带口享受天伦之乐，还是和爱人在绿树红花间见证那浪漫的时刻，都说明今天的气温已经在回暖。
虽然这几天的气温已经开始缓慢回升，但是早晚的温度还是比较低，老年人和体质较弱的朋友需要及时添加衣物。尤其到了10-11日，新的冷空气再度南侵，届时降温幅度较大，提醒大家出门的时候注意防寒保暖，多吃些糯米、羊肉、大枣、桂圆、芝麻、韭菜等温热为主的食物，要知道滋益阴精可是冬季养生的重要内容喔!
