在雾气氤氲的清晨，穿布鞋、练功服，到公园里打一套太极拳，是否有飘然出世之感?专家警告，这很危险。近日江城连发大雾，俗语说“秋冬雾，杀人刀”，指的就是秋冬季节多雾，很容易引发疾病。由于雾气中聚集了有害物质，呼吸雾气可能引发哮喘等呼吸道疾病，或导致心脑血管疾病复发。晨练的人们，最好暂停一段时间。
“今天上午出去了半天，回来就开始咳嗽，觉得透不过气。”今年56岁的张女士患有支气管炎，两周前武汉出现雾天，她的支气管炎发作了一次，昨日江城又发大雾，张女士也随之再次发病，“下次再遇到这种天气，我只好关上窗户在家，不再出门了。”
省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，起雾时气压低，来自四面八方的污染物难以消失，特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒滞留其中聚集到较高浓度，刺激人们的敏感部位，引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病，对于老年体弱者还可能危及生命。中医称这种雾为“疠疫之气”。
专家建议，有慢性疾病患者，遇见这种天气最好不要出门，如要出门应戴上口罩。另外，尤其是皮肤过敏者外出回家，应做好清洁工作。健康人群可多喝牛奶或吃一些海产品，补充维生素D，促进钙吸收。
雾天老年人最好不要晨练，以免呼吸到污染严重的空气，雾天湿气寒气重，经络里的气血运行速度减慢，如果非要做运动应热身。更要注意的是，清晨不适宜在林木茂密处运动，因夜间树木释放二氧化碳很多，氧气含量少，对健康不利。
