“暑期，各种肠道致病菌繁殖迅速，容易诱发肠道系统疾病。在生活中要更加注意饮食卫生，适量饮用冰镇饮料，少吃烧烤等油腻食品。”“高温天气下，人体水分流失较快，容易导致中暑，所以，要注意多饮水，可以按500毫升水与6克盐的比例兑成盐水饮用，以便能够及时补充到人体所需的钠和钾等微量元素。”……
7月26日下午13时10分，太原北车辆段孝西作业场二班召开健康学习会，工长王继光手拿小册子，利用检车间隙给当班检车员读出了声，大伙听得频频点头。
王继光手中的这本健康保健小册子，内有中暑的预防和急救和多发病的介绍，以及冠心病、心脏病、高血压、糖尿病等常见疾病的日常注意事项。在暑运中，孝西作业场积极开展“送健康”活动，组织检车员学习暑期“现场急救知识”，引导大家养成健康的生活习惯，进一步提高对突发疾病职工的现场急救能力，做到行车、人身双安全。
在健康学习会上，孝西作业场各班组还采取抽问、讨论、现身说法等方法，对所学暑期健康保健知识加深记忆和学会运用，使大家懂得了暑期健康保健与人身、行车安全的关联性和重要性。
“参加健康学习会，使我了解了如何避免中暑，还让咱们懂得了如何在暑运中做好自我保护，更好的检好车，真是受益匪浅呀!”学了暑期健康保健知识后，有的检车员这择高兴地说道。
