4月20日，成都车辆段组织开展“服务职工在基层”健康知识讲座，让职工更多了解应该如何拥有一个健康的身体，更好地工作和生活。
近年来，随着旅客列车检修工作要求的不断提高，生活压力不断加强，该段很多职工为了做好自己的本职工作，为了应付不断加压的生活，加班和不规律作息成了常事，导致身体透支，处于亚健康状态。该段为了让职工更多地了解应该如何保护自己的身体健康，健康的生活方式应该如何进行，特邀请成都军区机关医院廖主任，为职工讲解一些基本的健康常识，让职工了解了应该如何平衡饮食，如何安排自己的作息时间，如何面对纷繁的生活和忙碌的工作，要学会自我解压，自我调整。
通过讲座，职工们明白了原来自己平时的生活中有很多不利于自己健康的习惯，称这次讲座让自己能清楚以后自己应该如何保护自己的身体健康。
