乘坐飞机时最舒服的姿势是?
在座椅上的姿势以坐得舒适为原则，不要抱肘而坐，也不要蜷缩成团，因为这种姿态会影响深呼吸，妨碍放松。好在座椅靠背上放一软垫，顶住腰部，头枕在靠背上，稍向后仰，做深呼吸练习。飞机起飞后，调整座椅靠背，直至自我感觉最舒适的程度为止，以便于放松。
要论舒适一定是公务舱头等舱一路睡去最舒适了，作为无米的学生党，还是分享一下低成本的方法吧。问题略有诡异哦，坐长途飞机/汽车/火车，肯定没有一个或几个「姿势」可以救得了你，躺久了还累呢。坐长途飞机要搞定两件事，一是舒适尤其要防止腿部血脉不行，二是消磨时间，我就以这两个为目的来说。
