昨天(10日)，三湘大地告别雨水，迎来了久违的灿烂阳光。不过好景不长，预计13日开始，雨水又将侵扰湖南地区。
昨天(10日)，阳光亲力加盟，湖南各地气温稳步回升。像湘南永州、郴州一带昨天最高温在7℃上下，湘中地区达11~12℃，湘北张家界等地最高温达15℃左右。
阔别已久的阳光重新回归，让湖南不少民众兴奋不已。老人们带着孩子出门玩耍，恩爱的小两口也趁着周末休息好时光，到公园、绿地去呼吸清新的空气。暖风吹过，春意浓浓。
不过，这样的好天气不会维持太久。据湖南省气象台专家叶成志分析：“今明两天湖南大部以多云天气为主，仅湘南部分地区有分散性弱降水。而从13日晚开始，雨水又将大范围来扰，14日湖南全省都将有降水。”
今年以来，湖南地区多雨水天气，且持续时间长，导致不少市民感觉湿气重，身体不适。专家建议，饮食上，可以吃些“鲜土茯苓煲猪汤”，“竹蔗红萝卜马蹄煲茅根”，“胡椒根煲猪肚”或用木棉花、鸡蛋花、槐花等熬成“三花薏米炒扁豆瘦肉汤”来祛湿。同时通过运动，推动体内湿气的运行，达到化湿的效果。小孩子喜欢跳来跳去，趁着近日好天气，陪老人带小孩多到户外走走跳跳，出汗的机会多了，自然对排湿是大有好处的。
