数伏也被叫作暑伏，数伏是炎热的代名词，那么2017年什么时候数伏?想必不少朋都不清楚，下面和小编一起了解下2017年什么时候数伏吧。
2017年什么时候数伏
阳历2017年6月21日是夏至，但是数伏并不在夏至开始，而是从2017年7月12日开始数伏，三伏的日期是从夏至日后数到第3个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。
每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。
因此2017年从7月12日入伏(夏至三庚入伏)，中伏从7月22日开始，8月10日结束，中伏20天，三伏天共计40天，8月21日出伏!
2017数伏时间一览表如下：
一伏(头伏)：7月12(庚子日) 至7月21
二伏(中伏)：7月22(庚戌日) 至8月10
三伏(末伏)：8月11(庚午日) 至8月20
数伏养生
在祖国各地，因地域的不同，流行着在入伏的当天吃点什么的说法。比如在华北地区就有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的民间谚语。我想，这种说法的产生，可能是在历史上的农耕时代，物质匮乏，缺少精米细面，伏期正值新麦收获不久，找个理由解解嘴馋。
数伏养生，重在护阳。起居宜晚睡早起，并且中午睡眠很重要!夜晚睡觉空调温度不能太低。锻炼项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。饮食宜食苦，不宜多食冷饮。多进食碱性食物，可吃大腥大热之物。注意静息调心。
通过以上介绍，大家现在清楚2017年什么时候数伏了吧，希望对大家有所帮助。
