立冬后,每天吃几口,给肠胃“洗澡”,女人不想变老可以试试
小编想要向大家介绍一种蔬菜—番薯叶,番薯叶就是番薯边上的伴生叶,它的营养价值和养生功效都非常好。那么吃番的好处有哪些呢?
润肠通便:番薯叶中的纤维素丰富,可以促进肠胃加快蠕动,对肠胃好,能帮你身体排出有害物质、废物垃圾,帮你通肠胃,每天上厕所让身体更加舒畅轻松。
(以上图片均来源于网络)
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