面对突如其来的“新冠”疫情，我国政府和人民同舟共济、团结应对,打响了一场轰轰烈烈的抗疫人民战争，在较短的时间内基本控制住了国内疫情，创造了举世瞩目的战“疫”奇迹。然而，欧美新冠疫情持续恶化，全球确诊病例激增，疫情防控仍然不可忽视。
新型冠状病毒肺炎(COVID-19,简称“新冠肺炎”)疫情的暴发与流行对人类社会安全造成严重危害,同时也考验着世界各国公共卫生系统应对大型突发性传染病的防控能力。
天气转冷疫情会加剧吗?
环境与气候变化会对生态系统产生重要影响，其中对传染病的发生、传播和变化的影响是其产生的最重要的健康效应之一。
据统计，历史上发生的多起大型呼吸道传染病都具有明显的季节性特征,学者们通过试验或模型证明了气温高低或气象要素突变是诱发流感等呼吸道传染病的关键因子，这说明特定的气象条件对呼吸道疾病有一定的诱发作用。
冠状病毒科病毒多暴发在较低温度下，近期科学研究发现新型冠状病毒也具有喜低温的特点，如科学家通过统计全球429个城市和地区的确诊人数与温度数据，提出其在8.72℃时传播达到峰值;Sajadi等发现，新冠肺炎疫情暴发与传播的最佳温度在4~11℃之间,相对湿度在47%~79%之间。
气温偏低、昼夜温差大也会导致人体免疫力下降，易于感染病毒，利于新冠肺炎疫情的暴发与流行。
我们应该怎么做?
不忘洗手
洗手行为作为一种个人基础保护措施，被广泛地视为预防传染性疾病最有效的手段之一，在传染病预防方面一直发挥着重要角色。
正确洗手需要同时满足4个标准:
①吃东西前、上厕所后、干完活∕下班后、接触钱币后、去医院∕接触病人后等5种情形下每次都洗手;
②洗手时使用流动水冲洗;
③洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;
④洗手时长不少于20s。
配戴口罩
口罩作为阻隔病毒传染的物理方式之一，其能阻断病原体经飞沫传播，同时具有双向隔离保护作用。佩戴口罩对于公众防范新型冠状病毒(2019-nCoV)感染的风险和维持人体基本健康具有重要意义。
增强体质
中医历来提倡“未病先防”。早在两千多年前的《黄帝内经》中就提出了“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”“虚邪贼风，避之有时”等重要养生防病观念。
八段锦为我国传统康复医学领域中极具民族特色的治疗手段，其养生理念与中医基础理论一脉相承，是以精、气、神的锻炼为核心，辨证运用不同的功法及动作调整脏腑功能的一种锻炼模式。
本次新冠肺炎发病以体质偏弱者易患，首先犯肺，破坏机体的呼吸功能，降低人体免疫力，而八段锦练习可增强患者体质，提高人体的抵抗力，正是阻止疫情继续蔓延的有效手段。
八段锦功法练习能够调整脏腑功能，使后天精气充实，从而增强治病防病的作用。
八段锦功法在新型冠状病毒肺炎抗疫期间具有强身健体、调理脏腑、提高免疫的独特防控效果，同时还可以调节民众心情，缓解恐惧心理，因此在本次疫病防控中具有重要意义，应当加大推广。
“疫情的第二波确实在展开，但不是在中国，只要我们做好有效应对，就能把疫情阻挡在国门之外，让我们静静等待科技的创新，让全球能够彻底控制疫情，最终重启世界。”张文宏说。
疫情一日不除，战斗一刻不停，冬天来了，春天还会远吗?战“疫”必赢!战“疫”到底，中国必胜!
膳食一度，您的膳食指导专家。
