2017年哪一天是立秋

　　俗话说“立秋之日凉风至。”那么对于2017年哪一天是立秋你了解多少呢?想必不少朋友对此都非常关心吧，接下来不妨花几分钟时间和小编一起来看看2017年哪一天是立秋吧。

　　2017年哪一天是立秋呢?

　　据小编所知，2017立秋时间：2017年8月7日(农历闰六月十六)星期一

　　每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。

　　了解了“2017年哪一天是立秋”，接下来我们再来看看立秋养生须知：

　　进入秋季，要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多，比如泥鳅、芝麻、核桃、糯米、牛奶、花生、鲜山药、白果、梨、红枣等。其中最具代表性的是蜂蜜。中医认为，蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，因此拥有“百花之精”的美名。蜂蜜是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。

　　蜂蜜可以直接调入温水中饮用，也可以与鲜榨的果汁混合。将雪梨挖去核，倒入蜂蜜封盖蒸熟，能补肺阴不足。在凉拌西红柿等凉菜中加入蜂蜜也很不错;蜂蜜也可和时令水果相拌，味道鲜美。

　　此外，关于立秋的谚语：

　　1、立秋十八天，寸草皆结顶

　　2、立夏栽茄子，立秋吃茄子

　　3、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家

　　4、立秋摘花椒，白露打胡桃

　　5、霜降摘柿子，立冬打软枣

　　以上就是关于“2017年哪一天是立秋”的相关资讯，希望对大家有所帮助。