2017年几月几号立秋节气

　　俗话说“立了秋，挂锄钩。”那么对于2017年几月几号立秋节气你了解多少呢?想必现今还有一些朋友对此不太清楚，接下来就和小编一起来看看2017年几月几号立秋节气吧。

　　2017年几月几号立秋节气呢?

　　据小编所知，2017立秋时间：2017年8月7日(农历闰六月十六)星期一

　　每年8月7日或8日太阳到达黄经135度时为立秋。《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。

　　了解了“2017年几月几号立秋节气”，接下来我们再来看看立秋养生须知：

　　荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥，比如：梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等，其中莲藕为首选。

　　莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。

　　莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

　　此外，关于立秋的谚语：

　　1、一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉。

　　2、立秋荞麦白露花，寒露荞麦收到家。

　　3、立秋一场雨，夏衣高捆起。

　　4、立秋栽葱，白露栽蒜。

　　5、立秋胡桃白露梨，寒露柿子红了皮。

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