24节气之寒露节气如何养生 2013-10-16 15:06:01 更新

　　寒露到了，在中医当中24节气都有其养生的方法和特点，那么寒露节气如何养生呢?小编现在就为你介绍一下寒露节气如何养生。 　　增添衣物 　　秋季气温逐渐下降，尤其是早晚气温温差很大，所以一定要做好身体保暖，以防寒气侵入体内。“一场秋雨一场凉”，要随着天气逐渐增添衣服，尤其是早晚，要多穿些...

寒露养生食谱介绍 2013-10-15 17:46:01 更新

　　寒露养生食谱是很多朋友关注的内容，由于寒露是天气转凉的关键节气，这时的衣食住行都需要十分小心，稍不注意就容易患病，而改善饮食结构是寒露时节健身强体的主要手段之一，下面介绍寒露养生食谱供朋友们参考。 　　寒露养生食谱之一苡仁炖猪蹄 　　原料：苡仁200克，猪蹄两对，料酒、姜、葱、盐等适...

2013年寒露吃什么 2013-10-15 15:05:41 更新

　　2013年寒露已经到来啦，想要让自己的皮肤很好的度过这个干燥的季节，就看小编为大家整理的有关2013年寒露吃什么的食谱吧。 　　在秋天主时令的是肺金。只有肺的宣发与肃降功能正常才能排出二氧化碳，把痰和其他废物咳出去，帮助心脏将气血和津液撒播至全身。但是秋天万物肃杀，阳气开始从表皮往内收...

2013年寒露养生 2013-10-15 15:00:38 更新

　　想要在2013年寒露中美美的度过呢?下面小编收集了一些有关2013年寒露养生的小招数哦，想要成为养生达人就一起来看看吧。 　　寒露养生 　　大雁南飞，菊花渐黄 　　每年10月8日或9日，太阳达到黄经195度时为寒露。寒露是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。此时大雁南飞，菊...

谈谈寒露如何养生 2013-10-15 11:42:02 更新

　　寒露如何养生呢?这是很多朋友所关心的话题，寒露是热与冷交替的季节的开始，气候由热转寒，如果在衣食住行方面比较随意，人体难免会出现各种病变，下面小编就为你介绍寒露如何养生。 　　1、在饮食方面寒露如何养生呢?由于寒露的到来，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化。所以...

寒露养生常识介绍 2013-10-15 11:22:01 更新

　　寒露养生常识有哪些呢?随着天气逐步转凉，白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一到，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，看来寒露前后的养生对于身体健康十分重要，下面小编就为你介绍寒露养生常识。 　　寒露养生常识之一： “白露身不露寒露脚不露”这是一条很好养身之道。“一场秋雨一场...

寒露的养生之饮食 2013-10-15 10:01:01 更新

　　随着寒露节气的过去，天气转凉很多人在关注寒露的养生。那么寒露的养生有哪些呢?应多数人要求，下面我就从饮食方面跟大家谈谈寒露的养生。。 　　“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，这节气在南方气候最大的特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较...

从两方面谈寒露时节养生 2013-10-15 09:58:02 更新

　　寒露时节到了，那么寒露时节养生有哪些呢?应多数人要求，下面我就从两方面跟大家谈谈寒露时节养生，希望您看了能帮助您解决您关于寒露时节养生的疑问。 　　首先说说老年人的寒露时节养生吧!寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾...