麦迪森健康：大雪时节注养生，冬季防寒又健康！ 2020-12-08 20:25:49 更新

今天12月7日，是二十四节气之“大雪”。 “大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。 《月令七十二候集解》说:“大雪，十一月节，至此而雪盛也。” 大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不...

大雪节气中医养生之道；大雪中医“进补”喝大雪养生汤 2020-12-08 20:25:35 更新

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。这一季节，天气开始变得更为寒冷。 大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、...

大雪节食疗养生吃什么？中医推荐这几种食物 2020-12-08 17:42:25 更新

每年的12月7或8日是24节气中的「大雪」。从这天开始，气温会降得更低，寒气逼人。 中医提醒：大家冬季比较适宜早睡晚起，也要比以前更注重保暖，吃的东西也可以多吃平补肾气的食物，帮助你健康一整个冬天。 大雪过后气温会越来越低，白天也更短，中医提醒大家早睡早起，「晚上最好...

今日大雪！宅在家里大补吧...... 2020-12-08 17:37:13 更新

“飘飘白雪飞，青竹变琼枝”。大雪，是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也”，到了这个时段，天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，故名大雪。中国民间素有“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无寒...

大雪时节冬渐浓，这些常识你要懂 2020-12-08 17:30:18 更新

今日大雪！ 历书记载：大雪时节“积阴为雪，至此栗烈而大，过于小雪，故名大雪也”，意思是大雪时节气温进一步下降，下雪更大了。所谓“小雪封地，大雪封河”，此时黄河流域一带积雪开始增多，气温维持在0℃以下，而东北、西北等地平均气温已达-10℃以下。南方地区虽然没有北国世界银装素裹的...

「大雪至，寒冬始」这份养生指南请收好，冬天少生病 2020-12-08 17:24:14 更新

大雪，是二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气。大雪的到来，也就意味着天气越来越冷，下雪的几率大增。这时，全国上下都弥漫着寒冷的气息，绝大多数地区都将会出现大范围的降雪，有“瑞雪兆丰年”的说法。 在这个寒冷的时节，我们最应该做的是好好保护身体，不要因为寒冷天气诱...

“大雪”来了 温补为主 向您推荐两款药膳 2020-12-08 17:19:40 更新

“大雪”来了 温补为主 向您推荐两款药膳 通讯员 张玥洁 沈军 12月7日开始，我国各地进入大雪节气。大雪节气期间寒流活跃，气温下降、降水增多。在养生方面宜注意防寒保暖，也需适当“进补”，以补充因天寒而消耗的能量，还可补脾肾阳气以御寒。 杭州市红会医院中药房主任刘丽琴...

“大雪”节气话养生 2020-12-08 17:17:21 更新

今天是入冬后第三个节气-“大雪”。据《三礼义宗》记载:“大雪为节者，行于小雪为大雪。时雪转甚，故以大雪名节。”从中医养生角度看，整个冬季都是进补为主，大雪时更应进补。大雪时节的养生，不仅要注重食补，还应该从防寒、起居、精神等多方面来综合调养。 大雪节气日常饮食注重温补。可以适当多吃些牛肉、...