冬至常用“补冬”药膳处方 2013-08-08 16:39:08 更新

　　按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。 　　一、常用“补冬”药缮处方 　　1.八珍：当归、地...

冬至养生吃什么 2013-07-23 16:38:09 更新

 　　按照中国人的习惯，从立冬开始至冬至前后是对身体“进补”的大好时节，大家称为“补冬”。正确的“补冬”，能使身体强壮而又保持窈窕。那么冬至养生吃什么才好呢？下面我们一起来瞧瞧吧。   &nbs...

冬至补什么好 2013-07-23 16:32:53 更新

 　　冬至是养生的重要节气， 加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。那么冬至补什么好呢？         冬至补什么好 　　按照中国人的习惯，从...

冬至吃什么 2013-07-23 16:29:13 更新

 　　冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬令进补对调理身体作用很大。“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语说的就是这个道。今年冬至吃什么...

冬至养生 2013-07-23 16:24:46 更新

 　　冬令进补对调理身体作用很大。“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语说的就是这个道。今年补什么?下面分享冬至养生的方法。           专家们推荐说，冬至进补的食物应该恪守三种功能： ...