冬至要吃什么 2013-11-13 14:55:09 更新

 　　冬至要吃什么 　　冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测...

冬至应该吃什么 2013-11-11 16:22:45 更新

 　　冬至应该吃什么 　　冬至是我国24节气里面重要的一个节气，冬至进补养生也是人们的一种习俗，那么冬至应该吃什么进补好呢?下面，小编就来教教大家冬至应该吃什么? 　　冬至应该吃什么? 　　冬至应该吃馄饨 　　过去老北京有“冬至馄饨夏至面&rdq...

冬至吃什么好 2013-11-11 16:20:16 更新

 　　冬至吃什么好 　　冬至是我国二十四节气之一，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，是中华民族的传统节日。冬至进补是冬至很重要的一个习俗，那么冬至吃什么好呢?下面，小编就简单的介绍一下。 　　冬...

冬至进补 “晚补不如早补”对么？ 2013-08-08 16:41:16 更新

　　冬至进补有讲究 　　“今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 　　冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：&ldqu...

冬至中年人养生得当可延年益寿 2013-08-08 16:40:51 更新

　　冬至是养生的重要节气，应把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人。中年人作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢·天年》云：“人...

冬至与小葱烧豆腐的故事 2013-08-08 16:40:31 更新

　　在六朝古都南京，冬至要吃小葱烧豆腐。从冬至开始吃豆腐，一直吃到九九结束。据了解，以前不少市民到了冬季就腌菜，吃豆腐可以换换口味，老南京还有自制冻豆腐的习惯。豆腐冻的“毛孔”很多，烩上大葱，味道绝对好吃。　相传这一习俗是从明代的刘基流传下来的。 　　朱元璋在金...

哪些人群最需要冬至进补？ 2013-08-08 16:40:08 更新

　　冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢? 　　阳气虚弱者时值冬至，天寒地冻，为一年中阴气最盛、阳气最弱之季。阳虚的人常会流清水涕、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人可用干姜、人参、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。同时还可服用金匮肾气丸等，以期阳气生发...

不可不知道的冬至进补食谱 2013-08-08 16:39:47 更新

　　冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下： 　　麻油拌菠菜 　　配料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。 　　做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入...