三伏天多喝此汤，成本几块钱，酸爽开胃食欲好，出汗排毒身体棒 2020-12-06 17:10:59 更新

进入伏天了，大家要少吃冰凉的食物，多吃热乎饭菜多喝热水，是谓养生之道。天气越热，人们的胃口就越是不佳，所以，从饮食着手，多做些开胃菜，对于调动人们的食欲有帮助。今天我就来分享给大家一道着实开胃的快手汤，成本几块钱，却能喝出好胃口喝出健康来。 从小时候记事起，母亲就常说，吃...

今年三伏天共计多少天2020三伏天的头伏是哪一天 2020-12-06 17:10:19 更新

　　三伏天是在夏季的时候会出现的天气，是比较炎热的时候，人们也称三伏天是一年当中最热的时候，那么今年三伏天共计多少天2020？三伏天的头伏是哪一天呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！ 你可能感兴趣：到了三伏天要喝什么汤好 　　今年三伏天共计多少天2020：40天 　　初...

三伏天洗澡，尽量避开三个时间段别不当回事，当心湿气不请自来 2020-12-06 17:09:51 更新

大家好，欢迎大家来到薛医生养生小课堂，随着社会的不断进步，人们也越来越自身的健康问题，今天我给大家带来的是：三伏天洗澡，尽量避开三个时间段！别不当回事，当心湿气不请自来！ 如今正值三伏天，也就是一年中最炎热的时间段，也是整个夏季最后的阶段，可以算是黎明前的黑暗了，但是这并不意味着夏天的热情...

醋泡姜怎么做三伏天为什么要吃醋泡姜醋泡姜有什么功效 2020-12-06 16:41:38 更新

醋泡姜，做法简单，是一个非常不错的食疗养生方。醋泡姜有助于提高食欲、减少感冒、促进血液循环、提升人体阳气。在三伏天，醋泡姜还有助于祛湿，暑热天气人们体内容易积湿，每天适量吃点醋泡姜，有助于去除体内湿气。 醋泡姜的做法特别简单，最近也很多朋友在问我关于醋泡姜的点点滴滴，下面就针对...

“冬吃萝卜夏吃姜”，三伏天养生正当季，一道生姜菜您吃了吗 2020-12-06 16:40:30 更新

冬吃萝卜夏吃姜，生姜不仅是日常的调味品，也是炎热夏季的养生品。夏季吃姜的好处多，最重要的一条好处就是祛湿，尤其是湿热的三伏天，适当吃一些姜对身体好。 我今天来分享一道凉拌姜丝，凉拌姜丝里的姜是仔姜做的，不像老姜那么辛辣，不会太刺激肠胃，大多数人都可以吃。做法非常简单，作为开胃小...

三伏天，最耗阳气的事别干中医支4招，守住你的身体根基 2020-12-06 16:32:38 更新

历经波折的2020年，在暴雨洪涝的持续攻击下终于进入了炎热的三伏天。 中医认为，三伏天人体阳气生发，是调养身体的重要时期，虽然炎热，但一定不能肆意贪凉，小心身体阳气“溜走”。 知名老中医李可认为，阳气是人体生命的根基，虽然三伏天阳气最盛，人体的生长发展同样也处于顶峰状态，身体对...

到了三伏天，4种水果尽量少碰，尤其是第三种，为健康别乱买 2020-12-06 16:25:10 更新

有人说：“前半生用命赚钱，后半生用钱续命。”没错，随着现在生活压力的不断增加，很多人都不得不把全部精力放在工作当中，这也就导致身体早早垮掉。我是“中医刘医师”，每天会给大家分享一些关于养生健康的小问题，谢谢大家的支持！今天话题：到了三伏天，4种水果尽量少碰，尤其是第三种，为健康别乱买！ ...

三伏天，吃大鱼大肉不如它，每天炒一盘，清热解暑，安稳过夏天 2020-12-06 16:01:01 更新

夏季，很多人对于大鱼大肉都没有胃口，记得要荤素搭配，不要天天吃荤腥的食物，试一试这道丝瓜炒蛏子，现在蛏子肉质最为肥美，搭配丝瓜一起吃，鲜香可口，营养还特别高，能够为身体补充能量去，清热解暑，让你度过三伏天。 今天在市集购买海鲜，选了半斤蛏子，还买了一根丝瓜，准备用丝瓜和蛏子做...