对于立夏的到来。习惯上会把立夏当做温度表，立夏之后，气温会明显的增高，炎炎暑热开始笼罩，雷雨天气也会明显的增多，农田的农作物也到了旺季生长的重要季节，一切都是欣欣向荣，在这个春夏交替的日子，在农村对于饮食和生活习惯，也有很多的讲究，其中就有一种说法叫做三吃四不准，这里指的是那些呢？
三吃：
立夏吃蛋：对于立夏吃蛋，在很多地区的农村有很流行，而且有的地区还喜欢吃鸭蛋，道理很简单，随着天气的变热，很多人都失去了食欲，啥也不爱吃。吃不了东西，自然也就无精打采，对于马上到来的暑天，身体是很难吃得消的，很容易出现疰夏情况出现，而腌制的流油咸鸭蛋，是很难得的开胃食物，不但很开胃吃起来浓香可口，而且营养丰富，是很适宜立夏到来食用的食材。所以立夏吃咸鸭蛋，是很不错的选择。
多吃水果甜瓜：在天气逐渐变热，随着蒸腾作用的加强，人的体内汗水也挥发严重，水果的补充是必不可少的，吃水果也是最简单有效的补充维生素的方式。在过去的北方地区，立夏期间，能够食用的新鲜水果并不多，能够采摘的莫过于是早熟的：甜瓜，甜瓜是很多人所喜爱的水果，具有甜瓜具有三大特点，首先是甜，甜瓜吃起来甘甜可口，补充糖分是夏初必不可少的元素，爽脆，甜瓜吃起来口感爽脆，从口感上更适宜接受，浓香，光有甜度和爽脆是不行的，甜瓜浓郁的香味，才是大家喜爱甜瓜的主要原因之一。
吃面：作为北方地区，在立夏这一天，很喜欢吃面，这个季节也是新蒜下来的时候，吃面就上新鲜的大蒜，那种感觉才是春夏交替最适宜的食物，其实不止是北方在立夏期间爱吃面，作为我们最为关心的湖边，对于热干面更是情有独钟，随着湖边的形势慢慢好转，热干面又开始作为一种美食回馈大家，其实总的来说，喜欢吃面的地区还真的不少，在气温高升的立夏，吃上一碗面，那种感觉自然不差。
四不准：
少吃寒凉之物：虽然立夏之后，天气会越来越热，但并没有到达真正的炎夏，在春夏交集之际。要少吃或者不吃一些寒凉之物，冰镇之物，这对于肠胃以及身体都是不宜的，要耐心的等待，等到气温真正的升高到一定峰值之后，在开怀去吃寒凉之物，立夏阶段还是不适宜的。
不吃剩下的食物：立夏之后天气变化很快，对于一些没有吃完的剩菜剩饭，这个季节之后，就不能在随随便便的吃了，随着天气的变化，食物变质的时间也缩短了很多，春季凉快的天气已经一去不复返，按照春季那样的方式，立夏过后是已经行不通了。
不能过快的脱去衣物：虽然天气变化很快，气温也升高许多，但由于昼夜温差依然很大，白天看似骄阳似火，但晚上和早晨的时候，天气还是很凉的，这个期间对于衣物不要过早的脱去，很容易由于季节的更迭，给自己的身体带来各种不适。
不能喝凉水：看着天气变热，回家之后满头大汗，咕咚咕咚的喝上几口凉水，感觉是很不错的，但这样的做法是不对的。天气还没有真正的到达暑期，这个时候喝凉水，会对身体造成很大的伤害，切不可因为感觉天气稍热，就去喝凉水，这是不对的。
立夏过后，也是真正夏季的来临，作为夏季的第一个节气：立夏，在民间有很多种的说法，在你的农村老家，都有哪些立夏的说法和讲究呢？欢迎大家补充评论留言。
