立夏吃什么好 2014-03-25 17:22:10 更新

　　马上就要进入立夏了，许多人都开始关心立夏吃什么好呢？夏季气温高，人体水分丢失多，因而要多喝水多吃水果。另外立夏还要注意饮食清淡，饮食要合理。 　　 立夏吃什么好：饮食多吃蔬菜好 　　立夏节气气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养...

北方立夏吃什么 2014-03-25 16:48:23 更新

　　 北方立夏吃什么 ?立夏养生吃什么?民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。立夏时节，各地的饮食习俗也不一样，俗话说十里不同分，百里不同俗，那么在不同的地区中，北方立夏所吃的食物是不是也不一样呢? 　　 立夏该吃什么：北方 ...

立夏吃什么养生 2014-03-25 16:31:31 更新

　　立夏吃什么养生?民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看立夏吃什么养生，什么食物适合夏天食用。 　　 立夏养生 　　习惯上，人们将立夏作为夏季的开始。此时气温显著升高，全国大部分地区平均气温在18-20℃上下，正...

立夏吃什么水果 2014-03-25 15:42:01 更新

　　立夏吃什么水果 　　立夏即将到来，立夏养生也应该有所调节。立夏吃什么水果?立夏应食用的水果要能够充分补水。“立夏”过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法，人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上，水果也是有性...

北京立夏吃什么 2014-03-25 15:31:44 更新

　　北京立夏吃什么 　　老北京人最讲究个“吃”，随着节气、气候的不同，也是应允不同的养生需求，老北京在不同的节气所吃的东西可是大不相同的，吃的文化自然蕴藏其中。让我们来一起看看对吃方面特别在意和讲究的北京人在立夏这一适宜养生的特殊节气，北京立夏又吃什么呢? 　　立夏时节，正是小麦登场的时...

立夏节气里推荐清淡养生食谱 2013-08-07 14:20:18 更新

　　立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们不能总是吃自己偏爱吃的几种食物，也不能暴饮暴食，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。 　　荷叶凤脯：[配料]鲜荷叶2张，火腿30克，剔骨鸡肉250克，水发蘑菇50克，玉米粉12克...

夏天吃烧烤后 再吃个梨好处多 2013-08-07 14:19:53 更新

　　夏天到了，晚上人们喜欢聚在一起吃吃烧烤，喝喝啤酒，畅谈一番。这已然成为都市或小巷人们结束紧张工作后良好的放松方式。但关于烧烤不健康或致癌的言论，也让人心有余悸。韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。 　　调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚...

立夏话养生 如何平和过渡到夏季 2013-08-07 14:19:13 更新

　　今年5月6日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，要顺应节气的变化，注意养心脏。应重视立夏养生，平和过度到夏季。 　　另外，从运气学说来说，立夏也是二之气的最后一个节气，属乾卦...