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立秋适合做哪些运动
2015-06-02 14:15:39 更新
- 没有锻炼怎么会有一个好的身体,立秋适合做哪些运动,接下来小编为大家介绍下立秋适合做哪些运动,接下来跟小编一起看去看看立秋适合做哪些运动吧! 爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,...
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立秋养身吃什么
2015-06-02 14:11:49 更新
- 立秋养身吃什么大家知道吗?立秋养生吃什么接下来我就为了大家介绍一下吧! 立秋后,在饮食上要“增酸”,以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择: 1。苹果:中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。 现代医学认...
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立秋哪一天该吃什么
2015-06-01 14:07:14 更新
- 立秋哪一天该吃什么,小编也非常想知道立秋哪一天该吃什么,所以小编为了大家去查询了一下立秋哪一天该吃什么。接下来跟着小编一起来看看吧! 生地粥: [配方] 生地黄25克,大米75克,白糖少许。 [做法]
生地黄(鲜品洗净细切后,用适量清水在火上煮沸约30分钟后,滗出药...
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立秋怎么养生
2015-06-01 14:02:27 更新
- 有人问小编立秋怎么养生,小编为了大家就去查阅了下资料,告诉大家立秋怎么养生。 立秋养生: 立秋以后气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气温仍较高...
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2014年立秋吃什么
2014-08-01 15:27:28 更新
- 2014年立秋吃什么 2014年立秋时间是8月7日22:02:28,农历2014年七月(小)十二。立秋时,北斗指向西南。太阳黄经为135°。从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清。此后,气温由最热逐渐下降。那2014年立秋吃什么呢? 2014年立秋吃什么? 1、茄子 ...
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2014立秋吃什么
2014-08-01 15:04:43 更新
- 2014立秋吃什么 金风送爽,酷暑渐消,立秋一过,气候将逐渐转凉,人们经过一个夏天的暑热熏蒸,身体正要恢复一下,此时做好养生,可以祛病延年。那么,2014立秋吃什么呢? 立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问·四气调神大论》指出...
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2014立秋节气养生
2014-08-01 11:43:57 更新
- 2014立秋节气养生 大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来。历书曰:“斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始,天高气爽,月明风清,气温由热逐渐下降。有谚语说:“立秋之日凉风至”,即立秋是凉爽季节的开始。但由于...
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2014立秋养生
2014-08-01 11:40:04 更新
- 2014立秋养生 每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋。那2014立秋养生该注意什么呢? 立秋是进入秋季的初始,《管子》中记载:“秋者阴气始下,故万物收。”在秋季养生中,《素问·四气调神大论》指出:“夫四时阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根...