春分吃什么养生 2017-02-22 10:56:14 更新

　　2017春分快到了，那么春分吃什么养生呢?我们一起来了解一下春分吃什么养生吧。 　　 春分吃什么养生 　 　1、春笋 　　说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，笋的营养价值也很高，其纤维素、蛋白质含量都比较高，而且富含B族维...

春分有什么讲究 2017-02-21 14:16:24 更新

　　春分标志着春天已经来了，万物开始复苏。古代，人们都在春分这一天最大的讲究就是一定要吃春季新发的食物，也就是当季刚刚长出来的蔬菜水果，比如现在这个季节最多的韭菜、草莓、荠菜等等，象征着人体也进入了一个新的季节。那么，在现代春分有什么讲究吗? 　　其实，关于春分有什么讲究主要体现在吃的食物...

春分养生 2015-03-13 11:38:34 更新

　　2015年春分就快到了，在2015年3月21日，06:45:07，农历2015年二月初二，星期六。临近春分，您知道春分养生要怎么做吗?不知道的赶紧来看看春分怎么养生吧。 　　春分养生 　　由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在春分养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。斯大林有言：“物体相...

春分吃什么好 2014-03-21 11:46:56 更新

　　春分吃什么 　　春三月，从立春日开始，到立夏前一日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春三月，由于温煦多风，阳气升发，万物复苏，自然界呈现一派欣欣向荣的景象。人们在春三月，也要顺应春季特点，除做到早睡早起，适当锻炼，情绪舒畅外，还须注意饮食养生。那么春分吃什么呢? 　...

春分适合吃什么 2014-03-10 16:58:23 更新

　　春分适合吃什么 　　春分属仲春，此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、鸡肉、鲤鱼、鲫鱼等，同时也可结合药膳进行调理。 　　时...

春分吃什么食品 2014-03-07 15:39:38 更新

　　春分吃什么食品 　　春分对人体而言，其重要意义仅次于夏至、冬至，对健康有较大的影响。中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分时节...

春分节气吃什么 2014-03-07 15:26:02 更新

春分节气吃什么 　　如何通过合理安排膳食，才能达到养生的目的呢?专家认为，从某种角度说，吃对了才是养生。春分节气吃什么呢?下面小编就和大家一起学习春分节气吃什么好。 　　天山雪莲炖乳鸽 　　功效：驱风祛湿、祛寒除痹 　　材料：天山雪莲15克、乳鸽1只、猪瘦肉100克、生姜3片。 　...

春分当天吃什么 2014-03-07 15:18:27 更新

　　春分当天吃什么 　　春分是二十四节气之一，春分当天吃什么呢?从春分气候来分析，由于春分节气平分了昼夜、寒暑，人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食。下面为大家推荐一些春分养生菜谱，看看春分当天吃什么。 　　春分当天饮食注意事...