春分节气吃什么食材 2017-03-08 09:24:50 更新

　　春分的习俗多，适合春分吃的食物也多。那么，春分节气吃什么食材呢?下面，大家就跟着小编一起来了解一下吧。 　　 春分节气吃什么食材? 　　1、春菜 　　在古代就有“吃春菜”的习俗，“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”。逢春分那天，全村人都去采摘春菜。在田野中搜寻时，...

春分运动 2017-03-07 10:25:32 更新

　　春分时节也是养生的季节。那么，我们就需要来一个春分运动。下面，小编就为大家介绍一下春分运动的相关内容吧。 　　春分运动： 　　1.春分二月中坐功 　　每日一点至五点时，盘腿静坐，运气调息，双手握拳头颈肩肘向后活动，用力做五六次，牙齿叩动三十六次，深呼吸，津液入丹田九次...

春分节气的运动 2017-03-07 10:18:41 更新

　  春分是春季的中分点。春分过后天气开始回暖。大地呈现出一片生机勃勃的景色。春分也是适合运动的节气。下面，就跟着小编一起来看一下春分节气的运动吧。 　　春分节气的运动： 　　春分节气的运动晨练宜缓慢春分节气随着气温回升，人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环，促...

春分饮食 2017-03-02 09:28:49 更新

　　春分作为重要的二十四节气之一，不仅有着独特的习俗，还有吃货们最为关心的春分饮食!那么关于春分饮食你了解多少呢?随小编一起来看看吧。 　　 春分饮食： 　　 第一菜：春笋 　　说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜...

春分怎么养生 2017-03-01 10:08:12 更新

　　“春分春分，昼夜平分。”春分，有昼夜平分之意，排二十四节气之四，此时太阳直射赤道，春暖花开，莺飞草长。那么，春分怎么养生，下面，就赶紧跟着小编学习一下吧。 　　 春分怎么养生? 　　针对不同体质的注意事项： 　　 平和体质， 就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭...

春分养生与饮食 2017-03-01 09:56:40 更新

　　春分的到来也代表着冬天即将过去，天气开始慢慢回暖。当然，在养生与饮食方面也要多注意。下面，就跟着小编一起来看看春分养生与饮食有什么吧。     春分养生与饮食 　 　春分养生——保持体内阴阳平衡 　　春分对人体而言，其重要意义仅次于夏至、冬至，对健康...

春分吃什么更健康 2017-03-01 09:44:02 更新

　   不知不觉已经快要进入2017春分时期了。春分时昼夜平分，以后白昼会越来越长。那么，春分吃什么更健康。下面，小编就为大家说说春分要注意的饮食细节吧。 　 　春分吃什么更健康? 　 　“吃”大蒜 　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受...

春分吃什么更养生 2017-03-01 09:34:47 更新

　　随着时代的变化，人们心态的变化，越来越多人开始注意养生。那么，春分是什么更养生呢?下面，小编就为大家介绍一下春分吃什么更养生吧。 　　 春分吃什么更养生? 　　荠菜 　　吃春菜是春分的习俗，挖荠菜、炒鸡蛋，可以去除猫冬积藏下来的浊气，免于春困。春季补钙首选蔬菜，非荠菜莫...